Bičių žiedadulkės

Bičių žiedadulkės – tai smulkios augalų žiedadulkės, surinktos bičių ir sumaišytos su trupučiu nektaro bei fermentų. Tai natūralus supermaistas, turintis itin daug baltymų, vitaminų, mineralų, fermentų ir antioksidantų. Žiedadulkės – vienas pilnavertiškiausių maisto produktų gamtoje. 🌼

🌿 

Bičių žiedadulkių sudėtis

• Baltymai – apie 25–30 %
• Aminorūgštys – daugiau kaip 20, iš jų 8 nepakeičiamos
• Angliavandeniai – apie 30–40 %
• Riebalų rūgštys – omega-3 ir omega-6
• Vitaminai: A, C, D, E, K, ir visa B grupė (ypač B1, B2, B6, B12, folio rūgštis)
• Mineralai: geležis, kalis, magnis, cinkas, manganas, selenas, kalcis
• Fermentai ir flavonoidai – stiprūs antioksidantai

🌞 

Nauda žmogaus organizmui💪 

Imunitetui ir energijai

• Stiprina organizmo atsparumą ligoms.
• Didina energiją, ištvermę ir darbingumą.
• Padeda greičiau atsigauti po ligų ar fizinio krūvio.

🧠 

Nervų sistemai

• Gerina nuotaiką, miego kokybę, koncentraciją.
• Mažina stresą, nuovargį ir nervinę įtampą.

❤️

Kraujotakai ir širdžiai

• Padeda mažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį.
• Skatina kraujodarą – naudinga esant mažakraujystei.
• Gerina kraujagyslių elastingumą ir širdies veiklą.

🌸 

Moterims ir vyrams

• Moterims: reguliuoja hormonų pusiausvyrą, padeda esant PMS ar menopauzei.
• Vyrams: gerina potenciją, vaisingumą, stiprina prostatos veiklą.

🧒 

Vaikams

• Skatina augimą, apetitą, stiprina imunitetą.
• Gerina atmintį ir koncentraciją mokantis.

Odos, plaukų ir nagų būklei

• Maitina odą iš vidaus, suteikia spindesio plaukams.
• Padeda kovoti su nuovargio ir senėjimo požymiais.

🍯 

Vartojimas

• Suaugusiems: 1–2 arbatiniai šaukšteliai per dieną (ryte, prieš valgį).
• Vaikams: ½ arbatinio šaukštelio per dieną.
• Galima vartoti grynas, su medumi, šiltu (ne karštu!) vandeniu ar jogurtu.
• Kursas: 1–2 mėnesiai, po to daryti 2–3 savaičių pertrauką.