Bičių duonelė

🌿 

Bičių duonelės sudėtis

• Baltymai (apie 20–25 %)
• Aminorūgštys (įskaitant nepakeičiamas)
• Angliavandeniai (apie 25–30 %)
• Vitaminai: A, C, E, D, K, B grupės (ypač B1, B2, B6)
• Fermentai ir natūralūs antioksidantai
• Mineralai: geležis, magnis, kalcis, cinkas, kalis, selenas, fosforas
• Riebalų rūgštys ir fitosteroliai

🌞 

Nauda žmogaus organizmui

🧠 Nervų sistemai

• Padeda mažinti stresą, nerimą, dirglumą.
• Gerina miego kokybę, atmintį, koncentraciją.
• Naudinga po nervinės įtampos ar pervargimo.

💪 Imunitetui

• Stiprina organizmo atsparumą infekcijoms.
• Skatina antikūnų gamybą, veikia kaip natūralus imunomoduliatorius.
• Tinka naudoti profilaktiškai per peršalimo sezoną.

❤️ Širdžiai ir kraujotakai

• Gerina kraujo gamybą (ypač dėl geležies, folio rūgšties, B grupės vitaminų).
• Mažina „blogojo“ cholesterolio kiekį.
• Stiprina kraujagyslių sieneles ir gerina širdies veiklą.

⚡ Energetikai ir atsigavimui

• Puikus natūralus tonikas po ligų, operacijų ar didelio fizinio krūvio.
• Didina ištvermę, gyvybingumą ir darbingumą.
• Skatina raumenų atsistatymą sportuojantiems.

🌸 Moterims

• Reguliuoja hormoninę pusiausvyrą.
• Gali palengvinti menopauzės simptomus.
• Skatina vaisingumą ir padeda atsigauti po gimdymo.

👶 Vaikams

• Skatina augimą, imunitetą, gerą apetitą ir koncentraciją.
  (Tinka nuo ~3 metų amžiaus, mažesnėmis dozėmis.)

🍯 

Vartojimas

• Suaugusiems: 1–2 arbatiniai šaukšteliai per dieną (ryte, prieš valgį).
• Vaikams: 1/2 šaukštelio per dieną.
• Galima laikyti burnoje, kol ištirpsta, arba maišyti su medumi ar šiltu vandeniu (ne karštu!).