Anyžinis lofantas

30 gr.Anyžinis lofantas (lot. Agastache foeniculum), dar vadinamas anyžine agastache ar mėlynuoju lofantu, yra vertingas vaistinis, aromatinis ir medingas augalas. Jis kilęs iš Šiaurės Amerikos, o liaudies medicinoje ir fitoterapijoje naudojamas dėl savo daugelio naudingų savybių.

🌿 

Pagrindinės veikliosios medžiagos

• Eterinis aliejus (turintis anetolio – suteikia anyžinį kvapą)
• Flavonoidai (rutinas, kvercetinas)
• Taninai
• Vitaminai (ypač C)
• Organinės rūgštys
• Mikroelementai (geležis, kalcis, magnis)

💪 

Naudingos savybės

1. Imunitetą stiprinantis poveikis
   
• Skatina organizmo atsparumą infekcijoms, ypač peršalimo ligoms.
• Puikiai tinka arbatoms šaltuoju sezonu.
3. Raminamasis ir tonizuojantis poveikis
   
• Veikia švelniai raminamai, mažina nervinę įtampą, stresą, nemigą.
• Tuo pačiu suteikia energijos ir gerina nuotaiką (adaptogeninis poveikis).
5. Virškinimo sistemai
   
• Gerina apetitą, virškinimą, mažina pilvo pūtimą, dujų kaupimąsi.
• Eterinis aliejus veikia antimikrobiškai žarnyne.
7. Kvėpavimo sistemai
   
• Padeda esant bronchitui, peršalimui, gerklės skausmui.
• Skystina gleives, lengvina atsikosėjimą.
9. Antibakterinis ir priešgrybelinis poveikis
   
• Naudojamas išoriškai žaizdoms, odos bėrimams, grybelinėms infekcijoms.
• Tinka įtraukti į tonikus ar hidrolatus odai.
11. Kraujotakos sistemai
    
• Pagerina kraujo apytaką, gali švelniai mažinti kraujospūdį.
• Naudingas vyresnio amžiaus žmonėms profilaktiškai.

🍵 

Naudojimo būdai

• Arbata: 1–2 arbat. šaukšteliai žolės stiklinei verdančio vandens, palaikyti 10–15 min. Gerti 2–3 kartus per dieną.
• Tinktūra: žiedų ir lapų spiritinis užpilas (1:5, 40 % alkoholis), vartoti po 20–30 lašų 2 kartus per dieną.
• Hidrolatas: gaivinantis, raminantis, antibakterinis — tinka veido tonikams, purškikliams, kompresams.
• Vonelės: raminančios, tinka nervinei įtampai mažinti ar odos problemoms